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何となく、ほっとした。 あればあったで面倒くさいもんだけど、無ければ無いで寂しいもんです。 |
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| タイトル （本文） | ブログ名／日時 |
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生理にはプルーン
ちょっとしたおやつに干したプルーンを食べるのも、鉄分補給におすすめです。生理のときの血液不足を補うためにはこうした鉄分を含んだ食べ物をどんどん食べましょう！プルーンは、そのままだと食べるのが苦手･･･という方が多くいますが自分なりに工夫して食べられるようになるといいですね。 私の場合だと、アイスなどと一緒に普段から食べるようにしています。ファミリーレストランで昔食べたのがきっかけだったと思うのですが、アイスクリームパフェの中に、プルーンが入っていてとても食べやすく、それ以来実践しています。 食べ... ...続きを見る |
生理痛NAVI 生理痛の原因〜解消,<s... 2007/12/22 02:34 |
| 内 容 | ニックネーム／日時 |
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しうさん、こんばんは_φ(･ω･｀) |
こころ 2007/12/22 20:48 |
ありがとうございます。生理痛になるほど本格的な感じではなかったです。明日からは今年最終週だし、会社もそうヘンな事は起こらないかなぁ。 |
しう 2007/12/24 21:41 |
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